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INFUSIÓN DE VALERIANA |
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La Valeriana se ha utilizado como hierba medicinal desde por lo menos el tiempo de la antigua Grecia y Roma. Se dice que el primer ser humano en utilizarla con fines medicinales fue Valerio. Hipócrates describió sus propiedades, y Galeno más tarde la prescribió como un remedio para el insomnio. En la Suecia medieval, a veces se colocaba en la ropa de boda del novio para evitar la "envidia" de los elfos. La valeriana está totalmente recomendada ya que es ideal para el nerviosismo, el estrés y el insomnio, ya que posee excelentes propiedades relajantes y sedantes. También se ha empleado históricamente para controlar los brotes epilépticos. De todos modos, hay que cuidar el exceso, ya que puede provocar un descenso de la presión arterial. Propiedades Es uno de los grandes fármacos para el equilibrio nervioso. Se usa mucho como sedante y calmante en el histerismo, manifestaciones neurasténicas (insomnio, neurosis, calambres abdominales (cólicos), hiperexcitabilidad, etc.), en las alteraciones menopáusicas y como antiespasmódico en sentido lato. Se emplea en trastornos convulsivos con buenos resultados, sola o asociada a anticonvulsivantes. En algunas mujeres su uso como sedante suave puede tener efecto paradojal y acarrear excitación. Generalmente huele bastante mal, sobretodo en las aplicaciones médicas y su presentación en comprimidos.
Se dice que esta planta es la más importante de todas las que poseen propiedades sedantes del sistema nervioso, de los órganos digestivos y de otros que son regulados por el sistema neurovegetativo. Esto la hace valiosa en el tratamiento de los dolores de cabeza, desórdenes nerviosos del corazón, insomnio, etc. Composición química Se han aislado de la droga numerosos componentes: glúcidos, ácidos grasos, ácidos fenoles, ácidos de cadena corta, alcaloides, aminoácidos, GABA, flavonoides, aceite esencial con carburos mono y sesquiterpénicos, rico en ésteres del borneol. Los compuestos implicados en la actividad son sesquiterpenos e iridoides: los valepotriatos.
Todos estos componentes son poco estables, especialmente en medio ácido en el que los dienos conducen, entre otros, al baldrinal. Datos farmacológicos La valeriana se ha estudiado mucho, tanto por su actividad “tranquilizante” como por la actividad a nivel celular de ciertos componentes. Actividad sobre el Sistema Nervioso Central Los valepotriatos y el homobaldrinal disminuyen la motilidad espontánea en el ratón. En la rata, los valepotriatos per os inducen modificaciones del E.E.G. similares a las provocadas por la imipramina, disminuyendo la ansiedad y la agresividad. Por otra parte el ácido valerénico afecta al comportamiento del ratón de una manera no específica, este ácido y sus derivados inhiben la GABAsa. Para otros autores el comportamiento del ratón no se modifica por la administración oral de los valepotriatos. Actividad espasmolítica El extracto de valeriana es espasmolítico sobre el íleon de conejo. La mezcla de valepotriatos es más activa que la papaverina sobre el íleon de Cobaya estimulado por histamina; la valerianona y el dihidrovaltrato relajan el íleon estimulado por K+ e inhiben (a 10-5-10-4 M) los espasmos inducidos por BaCl2 la acción es de tipo musculotropa. Actividad citotóxica El valtrato es muy tóxico sobre las células de hepatomas de rata. In vivo, el dihidrovaltrato (40 mg/kg, ratón, i.p.) provoca una regresión, es decir, en un 54% de los casos, una remisión del tumor ascítico Krebs II. Observaciones en el hombre Se han publicado algunos estudios relacionados con la mezcla de valepotriatos (valtrato 15 %, dihidrovaltrato 80 %, acevaltrato 5 %). Administrado a 126 pacientes con insomnio y neurosis sus estados mejoraron significativamente. Varios estudios realizados en Alemania consiguieron excelentes resultados, calificando de ansiolítica la actividad observada. El extracto acuoso de la droga reduce de forma significativa el tiempo de conciliación del sueño. Además se observa una mejora de la calidad del mismo. Usos A pesar de los recientes datos sobre la ausencia de los valepotriatos en la mayoría de las preparaciones galénicas y sobre la rápida inactivación de estos ésteres cuando se administran por vía oral ( no son las únicas sustancias activas...), las preparaciones de valeriana continúan siendo recomendadas en el tratamiento de los trastornos neuro-vegetativos y en los del sueño. La toxicidad es muy débil: DL50 del extracto (ratón, i.p.): 360-400 mg/kg; la DL50 per os de los triésteres es superior a 4,6 g/kg. La citotoxicidad no parece observable más que cuando hay un contacto directo entre los valepotriatos y los tejidos [Braun y col.., 1982]. En ciertas condiciones, se observa la mutagénesis de los iridoides. En España se autoriza el uso de esta planta para el tratamiento de la angustia, emotividad, nerviosismo e insomnio.
Precauciones y toxicidad La valeriana no tiene que se conozcan efectos tóxicos aunque no se debe administrar a personas con ulcera gastroduodenal ni en tratamientos con anticoagulantes o hemostaticos. Esta contraindicada durante el primer trimestre del embarazo y a lactantes. Las personas que manejan o de utilizan maquinarias peligrosas deben tener especial cuidado con la dosis, ya que en grandes cantidades produce sueño. Prescribir en forma discontinua se recomiendan tratamientos de 8 a 10 dias, con intervalos de 2 a 3 semanas.
Reacciones adversas No se han descrito reacciones adversas a las dosis terapéuticas recomendadas. A altas dosis, en tratamientos crónicos o en individuos especialmente sensibles se pueden producir reacciones adversas.
Además de estas reacciones adversas, se han recogido en la base de datos FEDRA (Farmacovigilancia Española, Datos de Reacciones Adversas) del Sistema Español de Farmacovigilancia datos sobre posibles reacciones adversas
Preparados Tradicionales Para preparar té o tisanas, se pone a calentar la cantidad de agua deseada, cuando esté muy caliente se retira del fuego y se le agregan de 10 a 30 gramos de raíz, seca o fresca, por cada litro de agua, se tapa la olla y se deja reposar de dos a tres minutos antes de tomarse. Es recomendable que utilice ollas de peltre, cerámica o vidrio, ya que el metal y el barro contienen elementos químicos que se conjugan con los componentes de las hierbas y pueden provocar reacciones de envenenamiento. Para preparar una infusión de valeriana utilizamos 20 gr. de raíz machacada por litro de agua o 1 cucharadita de té por taza. Beber de 2 a 4 tazas al día. La hierba verde, majada y aplicada sobre la cabeza, expulsa el dolor de ella. Como sedante y para combatir las jaquecas también, se suele preparar una taza de agua fría a la que se le añade 2 cucharaditas de raíz desmenuzada se deja macerar medio día se cuela y se endulza, y se toman 1 o 2 tazas al día . Para el insomnio se puede utilizar el anterior preparado calentándolo y tomándolo una antes de acostarse y otra durante el día. Podemos preparar sino un tintura sedante y antiespasmódica añadiendo a 100 mililitros de alcohol de 70º, 25 gramos de raíz desmenuzada, la cual dejamos macerar durante 10 días. Tomar diez gotas 3 veces al día, si de desea endulzado con miel o azúcar. En el caso de dolores se pueden aplicar compresas. Para prepararlas se hace una decocción de 50 gramos de raíz seca hervida en un litro de agua durante 10 minutos; después se empapa un paño de algodón y se aplica sobre la zona dolorida hasta que se enfríe. Otra forma para aliviar dolores es practicar fricciones. Para ello se aplica aceite esencial (1-2 gotas) diluido en alcohol de melisa (150 mililitros). Otra cosa muy recomendable es disfrutar de un baño relajante para ello se añade al agua caliente de la bañera de 1 a 2 litros de decocción filtrada de raíz de valeriana (un puñado por litro). El baño durará entre 15 y 20 minutos. Otra preparación muy curiosa es el vino de valeriana. Para prepararlo añadimos a un litro de vino 200 gramos de rizoma machacado. Lo mantenemos durante dos semanas, removiendo la botella cada día. Podemos tomar de dos a tres tazas (de las de café) máximo cada día. Curiosidades La raíz hervida con regaliz, uvas pasas y anís, es buena para aquellos que tienen problemas con la tos. Además, es de especial valor en la peste, si se toma la decocción y se huele frecuentemente la raíz. La hierba verde, majada y aplicada sobre la cabeza, expulsa el dolor de ella. Atención: Si usted está enfermo o cree que pudiera estarlo acuda a su médico, solo el puede ofrecerle un diagnostico y un tratamiento adecuado a su caso. |
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